Бад SupHerb Волокна Конжака, Израиль г.Назарет Иллит
Здравствуйте.
Решил похудеть, скинуть килограмм 10. Надоел свисающий живот, щёки как у хомяка, да и филейная часть не вызывала у меня гордости, как у Дженнифер Лопес.
Поставил цель, главное появилось желание. Дальше надо было найти возможности сделать это. Что ? Делать по утрам зарядку, начать ходить на фитнес или железо тягать, а самое главное , как уменьшить свой рацион питания, как перестать есть много, проще говоря как перестать жрать.
Стал делать зарядку по утрам, на фитнес и железо не нашёл время, вернее оно у меня не нашлось, зато стал бегать по вечерам. Потел много, вес терял мало, весы со мной игрались, всегда показывали не то , что я ожидал, что я наработал, набегал.
Вопрос назревал сам собой , надо было что-то делать с питанием, а это тяжелее чем бег до измождения. Порции с едой стали меньше, но кушать начал чаще. Вроде бы и воды пил много, как конь на водопое, но есть всё равно хотелось, и как то меня в этом вопросе было не затормозить.
Но, слава мудрому израильскому народу, который произвёл для меня или таких как я, одно замечательное средство – Волокна Конжака. Я бы назвал это средство , для себя так: “закрой свой рот”, “больше не влазит”, “достаточно”, “спасибо я сыт”, ” не сейчас”.
Вообщем это средство для борьбы с моим аппетитом, с моими огромными “ещё чуть-чуть” порциями, с моими пере кусами – “полу обедами”.
Вообщем благодаря Волокнам Конжака я стал есть меньше, порции уменьшились на половину, просто накладывал себе еду на половину порционной тарелки, и мне этого хватало. Про пере кусы я забыл, то есть жевать еду стал меньше, чувство постоянного голода стало пропадать. Стал избирателен в пище перешёл на здоровое питание “почти”. А всё почему, а потому потому что : за пол часа до еды, согласно инструкции, я принимал две капсулы Волокна Конжака и медленно , потихонечку, не как таблетку залпом, запивал их тёплой водой; порция уменьшалась, желудок заполнялся, присутствовало чувство насыщения, сытости ; таким же образом избавился от пере кусов – просто принимал две капсулы препарата, вместо “булочки”. Да , не всё так просто, надо потрудиться, потрудиться заставить себя соблюдать эти правила “похудения”, ну и физические нагрузки помогут достичь результата быстрее. Процесс ломки, борьбы моего организма с едой происходил, где-то в течении двух недель, это когда надо было себя заставлять, делать, не за бывать бороться с едой и выходить на правильное питание. В итоге встав на весы, первое что я подумал, что они сломались или батарейка села, но, но моему восторгу не было предела когда цифра 97 кг. имела место быть двухзначной, вместо сочетания трёх цифр 105. Эта радость подтвердила мою уверенность в правильном, верном выбранном пути к достижению моей цели. Единственный нюанс, моя цель подверглась корректировки, я захотел весить 90 кг., пока 90 кг., ну а дальше посмотрим насколько меня хватит, когда я успокоюсь.
Не много поделюсь информацией про Волокна Конжака. Это препарат израильского производителя, покупал я его в обыкновенной аптеке.
Конжак – растение, из клубней которого изготавливают водорастворимые волокна глюкоманнан (100% пищевая клетчатка, без сахара), способные поглощать жидкость в 200 раз больше собственного веса.
Одна капсула Волокон Конжака весит 600 мг, в желудке под действием воды и желудочного сока, волокно Конжака разбухает и увеличивается в объеме , образовывая густую гелевую субстанцию равную примерно 120 гр., то есть при приёме двух капсул это 240 гр. Заполняется желудочное пространство. Головной мозг получает соответствующий сигнал о «насыщении». Чувство голода подавляется, а возникшее чувство сытости не позволяет переедать.
Кроме того, Волокна Конжака адсорбируют токсины, замедляют процесс всасывания жиров и холестерина в кишечнике, способствуют нормализации уровня глюкозы, стимулируют перистальтику кишечника, сдерживают тягу к сладкому и мучному.
Будьте настойчивы и упрямы к бережному отношению к своему здоровью.
А в здоровом теле без лишних килограммов, как известно здоровый дух.
Худейте для здоровье !!!