Блог Станислава Михайловского Bestbodyblog.com
Мне уже за 40 и однажды, в поисках ответа на вопрос, как в моем возрасте правильно тренироваться, я отыскал весьма оригинальный блог по бодибилдингу. Он называется bestbodyblog.com. Его ведёт Станислав Михайловский, немолодой, но очень квалифицированный тренер по бодибилдингу. Откуда я понял, что квалифицированный?
А у него есть раздел на сайте, который так и называется, спорт после 40. Я почитал его статьи, и понял, что человек знает про что пишет. Не просто передирает чужие тексты, как другие, а пишет на основе своего немалого опыта. И про травмы, и про упражнения, и про питание. Кроме того, на блоге Михайловского установлен чат-бот, можно в живую написать ему (я так иногда делаю, когда появляется вопрос на тренировке) и получить быстрый ответ.
Не знаю, делают ли так другие фитнес-блогеры, не видал такого, а вот на этом сайте такое есть. Так, что, если кого интересует бодибилдинг в зрелом возрасте и грамотный тренер, рекомендую сайт Михайловского посетить.