Курс «Омоложение через движение» Аллы Снег
Запросом на курс было у забавить от жутких болей в пояснице и грудном отделе из-за сидячей работы в телефоне. Результат превзошёл все ожидания. Таз наконец-то встал ровно, пропал нездоровый прогиб из-за которого живот казался больше чем попа. Плечи расправились. Над ними ещё конечно нужно работать но за месяц это супер результат. До этого занималась йогой ежедневно более полугода и даже близко не приблизилась к такому результату.
Помимо этого вытянулась шея, ушли межбровная морщинка, раскрылся взгляд. Занималась в основном вечером, многие упражнения запомнила и делала в течение дня для разгрузки напряжения в лице и спине.
Самое крутое что все упражнения остаются мне. Это не курс остеопатия где меня помяли а дальше я живу и скрючиваюсь. Я могу дальше продолжать делать эту упражнения.
Супер курс! Всем рекомендую кто хочет здоровую спину и красивое лицо!