Министеппер Top Tonus
Девушки и парни, все те, кто следит за своей фигурой (я знаю таких много). У меня есть для вас один совет: чтобы не терять тонус мышц и поддерживать свою форму в домашних условиях, обратите внимание на министеппер под названием Top Tonus. Я отрываю эту рекомендацию от души, так как мне очень понравились занятия на этом тренажере. Принцип прост: по ощущениям будто вы поднимаетесь по ступенькам. У вас нет отдышки или сильного перегруза на мышцы. Такой тренажер прекрасен для людей с любой физической подготовкой: эффект будет и у молодых людей, и у пожилых. Главное делать все постепенно, начинать упражнения по 5-10 минут и потом повышать время. А не давать в первый же день получасовую нагрузку) На экране видны все ваши показатели: сколько шагов вы прошли, сколько калорий сожгли. Это мотивирует заниматься ежедневно и при любой погоде) Следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом и будьте счастливы! 🙂