PumpMuscles.ru – сайт для спортсменов желающих накачать мышцы или похудеть
Пишу, потому что уж очень мне этот сайт помог в достижении красивого подтянутого тела.
Сайт с уникальными, грамотными статьями всем что связанно с бодибилдингом и фитнесом. На нем вы сможете найти программы тренировок по снижению веса и увеличению мышечной массы и силы, меню для похудения, почитать биографии спортсменов, посмотреть фото знаменитых культуристов и фитнес моделей.
Лично я нашла для себя полезную информацию на сайте о правильной техники выполнения силовых упражнений, к сожалению мне тренер в тренажерном зале плохо объяснил как выполнять становую тягу и приседания со штангой.
Из плюсов я бы отметила хорошие, проработанные статьи, красочные картинки, а так же возможность бесплатно скачать тренировочную программу.
Из минусов, сайт как мне показалось долго грузиться.