Юлия Гостенкова
Юлия Гостенкова
В любой эмоциональной ситуации для продолжения диалога и коммуникации вцелом нам нужно оставаться в протиактивном состоянии, иначе эмоции возьмут верх.
. Главный инструмент в теле – это дыхание. Единственный способ и наша основная задача – научиться пользоваться этим инструментом, а поможет нам в этом дрессировка тел При эмоциональном всплеске возникают когнитивные ошибки: оценочной суждение и интерпретация. Наша задача – снижение уровня накала по адреналиновой шкале, а для этого должен быть холодный ум и безоценочный подход.
Мечтай о великом, но подходи к этому исходя из стратегии У. Диснея.
Есть что сказать? Тогда напишите свой отзыв (это делается очень быстро и можно анонимно) или оставьте комментарий к этому отзыву. Ваш опыт может оказаться очень важным для остальных, поэтому не забудьте оценить достоверность отзыва нажав кнопку чуть ниже.