NovaMind финиш! Выход из матрицы!
Ну добрались до финиша «Выхода из матрицы» или можно сказать, что дошли до старта новой ступени!
Эмоции- это самая тонкая нить в жизни человека, на КОТОРЫХ ДЕРЖИТСЯ ВСЁ 🙌
Да, я начала управлять ими ! На эмоциях я могла высказать что угодно, но сейчас я обязательно подышу , посчитаю до 7 на вдохе и до 12 на выдохе и повторю это несколько раз ☺️ , а потом продолжу общение ! Снялась зажатость тела и уходить злость и напряжение, Я это связывают с тем что научилась людям говорить НЕТ и после этого ни в чем себя не упрекаю , Как это было раньше, я стала сама себя уважать больше🤗 , Как будто внутри что-то меня отпустило!
Я была убеждена, что мир такой , какой он есть, а всего лишь надо было посмотреть в искажении, внешний мир – это отражение себя, то есть нас самих, наше состояние!
Пытаюсь быть коучем самому себе, по-моему получается где-то на 50-60% на данный момент, но я над этим усиленно работаю !
Ведь можно рассмотреть ситуацию так, как бы она выглядит на первый взгляд,
А можно описать ситуацию без оценок и интерпретаций.
А вообще наверное надо жить по Матрице Эйзенхауэра☝️, когда у тебя всё расписано и расставлено по полочкам ! Пытаюсь это тоже потихонечку внедрить в свою жизнь!
Адреналинка – та ещё бомба 💥! Из-за того , что я активный человек, по мне больше подходит 8-ка, 9-ка по адреналинке , я чувствую себя в роли «Аладдина» или зебры «Марти» Из мультика «Мадагаскар» очень даже комфортно😜
С ХСРом пока ещё не очень хорошо получается, но пытаюсь это тоже внедрить в свою жизнь
Научилась завершать коммуникацию способами, наиболее оптимальными в различных ситуациях!
С псевдологикой бы ещё позанималась , если честно, хочу ещё раз вернуться к этому уроку и отработать.
Якоря , аутфрейминг , рефрейминг, бредогенератор,ребят , да просто куча всего бомбезных приемов, которые в жизни начала применять, о которых раньше не слышала, но частично применяла конечно, не зная их название и значение.
Всем всем огромные слова благодарности🤩💥👍!